Kognitive Adfærdsterapier København I Nærheden Af Dig

4worldlovers:
Vi er kognitive psykologer og tilbyder kognitiv terapi i vores klinikker, der ligger i København V, København Ø og Ørestad.

Kognitiv terapi er en af de mest undersøgte psykoterapeutiske metoder, og det er derfor også en af de mest anvendte metoder i moderne psykoterapi.

Vores psykologer har stor erfaring med en bred vifte af lidelser, herunder angst, fobier, depression, stress, OCD, misbrug og parforholdsproblemer. Vi tilbyder både individuel terapi og parterapi.

OBS Vi kan p.t. tilbyde GRUPPETERAPI uden ventetid. Vi har overenskomst med den offentlige sygesikring. Har du en henvisning fra din egen læge til psykolog, kan den bruges hos os.

Kognitive psykologer er i stand til at hjælpe med at finde effektive løsninger på den virkelige verdens problemer.

Behandlingen fokuserer på at udvikle konkrete mål: I løbet af terapien identificerer og modificerer klienten sine problematiske tanke- og adfærdsmønstre.

En sådan problemløsende tilgang hjælper klienterne med at udvikle værktøjer og strategier, der kan være nyttige såvel nu og her som i fremtiden.

Der er dokumentation for, at kognitiv terapi reducerer sandsynligheden for tilbagefald ved depression.

Ved svære eller kroniske depressioner har en kombination af antidepressiv medicin og kognitiv terapi vist sig at være en effektiv behandling.

4worldlovers: Kognitiv adfærdsterapi og Metakognitiv terapi er begge psykologiske behandlingsmetoder, der er baseret på en høj grad af evidens. Begge metoder er særdeles effektive overfor angst, depression, OCD og andre psykiske lidelser, samt problemstillinger såsom overtænkning, overanalysering og bekymringer.

Livet igennem bliver vi alle udsat for modgang, stress og uoverskuelige problemer. Alt efter vores personlighed og sociale netværk reagerer vi forskelligt på dette. For nogle har det stået på i for lang tid, og belastningerne kan være for overvældende.

Vi kan ikke altid ændre det, som vi bliver udsat for, men vi kan gøre noget ved måden, vi forholder os til det på – og det er det vigtigste. Her kan der være behov for at tale med en professionel kognitiv psykolog, der lytter, guider og hjælper med håndteringen af de forskellige problemstillinger.

Alle kan have glæde af at tale med en psykolog – man behøver ikke have det skidt.

4worldlovers: Hos Wattar Gruppen arbejder vi med at styrke menneskers trivsel både privat og på arbejdspladsen gennem beskæftigelsesfremmende indsatser, uddannelser og kurser samt kognitiv terapi, coaching og rådgivning. Vi er stolte over at kunne tilbyde en bred palette af innovative og effektfulde initiativer, der fremmer den sociale bæredygtighed.

Det er fællesnævneren for os alle hos Wattar Gruppen, at vi brænder for at hjælpe mennesker. Vi tilbyder et varmt, velkommende og favnende miljø, hvor der er rart at komme for både samarbejdspartnere, kursister, klienter og medarbejdere.

Hos Wattar Gruppen hjælper vi dig til at opnå større livskvalitet gennem kognitiv terapi. Hos os er du altid sikret, at vores behandlere både er uddannede og certificerede. Vi tilbyder behandlingsforløb, som du kan benytte med henvisning fra egen læge og via sundhedsforsikring.

Hos Wattar Gruppen er vi specialiserede i at matche borgere og arbejdsgivere gennem en individuel og fleksibelt tilrettelagt beskæftigelsesindsats.

Vi arbejder målrettet med at motivere og støtte borgere i at udvikle deres potentiale.

Hos Wattar Gruppen har vi over 25 års erfaring i at udbyde både korte og længerevarende

Uddannelsesforløb inden for det kognitive felt. Som studerende hos os er du sikret høj faglig kvalitet, et godt studiemiljø og kompetente undervisere.

Hos Wattar Gruppen arbejder vi for at udvikle og forankre evidensbaseret viden, der fremmer den sociale bæredygtighed. Gennem metode- og projektudvikling bestræber vi os på altid at være en innovativ og nyskabende aktør og samarbejdspartner.

Hos Wattar Gruppen arbejder vi med afsæt i den kognitive tilgang, som er en af de mest effektive og forskningsmæssigt veldokumenterede metoder til behandling af personer med følelsesmæssige udfordringer.

Behandling baseret på den kognitive tilgang tager udgangspunkt i sammenhængen mellem klientens tanker, følelser og adfærd. Her undersøger vi den måde, klienten tænker om sig selv, om andre og om sin omverden på, med henblik på at bryde med negative tankespiraler og i stedet opnå mere positive og konstruktive tanker.

Den kognitive metode anvendes i dag både til at forstå og skabe ændringer i privat- og arbejdslivet. Hos Wattar Gruppen er alle vores tilbud funderet i den kognitive tilgang, og vi står altid klar til at skræddersy et forløb, der passer til lige netop dine/jeres behov.

4worldlovers: Praksis for Kognitiv Terapi er en veletableret og specialiseret psykologpraksis i København K og i Hellerup

Her har vi siden 2003 haft fokus på kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Både kognitiv Terapi og metakognitiv terapi er moderne og veldokumenteret behandlingsmetoder til behandling af angst (herunder panikangst, OCD, socialangst, generaliseret angst, helbredsangst, fobier, depression, stress , belastningsreaktioner, selvværdsproblematikker og meget mere

Vores kerneydelse er terapi og vi lægger vægt på, at Praksis for Kognitiv terapi består af dygtige og engagerede psykologer, som er specialiserede i kognitiv adfærdsterapi og/eller metakognitiv terapi og løbende holder sig ajour med den seneste forskning via videreuddannelse og kurser.

Alle psykologer ved Praksis for Kognitiv Terapi i København K og Hellerup har mange års erfaring samt en længerevarende efteruddannelse i kognitiv terapi og/eller metakognitiv terapi.

4worldlovers: Lider du af angst, OCD, depression, stress eller lavt selvværd? Eller står du midt i en svær periode af livet? Så er du heldigvis landet helt rette sted. Gør som tusindvis af andre klienter – og lad os hjælpe dig på fode igen.

4worldlovers:
Velkommen til Kognitiv Terapi København. Vi er psykologer i København K og Valby med speciale indenfor kognitiv terapi og metakognitiv terapi.


Kognitiv Terapi København er en specialiceret klinik med psykologer i København K og Valby. Vi er eksperter i behandling af angst, depression og OCD, og vi er uddannet i kognitiv terapi og metakognitiv terapi – terapiformer som er anbefalet af den danske og britiske Sundhedsstyrelse.


Udover en høj faglighed er det vigtigt for os, at du føler dig mødt af en imødekommende og nærværende psykolog, som du også har lyst til at snakke med. Vi tror på, at fysiske rammer gør en forskel. Vores lokaler er lyse og luftige og tilbagetrukket fra byens larm. Der er varm kaffe og the på kanden og vi står klar til at ønske dig velkommen

Vi tilbyder terapi med udgangspunkt i kognitiv og metakognitiv terapi til børn, unge og voksne. Det er vores mål at give dig den bedst mulige behandling. Vi tilbyder derfor evidensbaseret og effektiv behandling. Vi holder løbende vores kompetencer ved lige ved hjælp af kurser og supervision.

Vi hjælper dig med at få et overblik over dine problemstillinger samt tilbyder konkret hjælp til at ændre på problemet.

Behandlingen tilstræber at minske grublerier og bekymringer, og give dig et nyt forhold til dine tanker og følelser. Vi tilbyder nye strategier for at komme fastlåste handlingsmønstre til livs. Således vil du ved hjælp af behandlingen klædes godt på, til bedre at håndtere dine udfordringer. Med din psykolog på sidelinien.

Med kognitiv terapi benyttes en stor variation af teknikker for at ændre tanker, adfærd, følelser og kropsfornemmelser. Psykologer i København K og Valby

4worldlovers: Lider du af angst, stress eller depression, og har du brug for at tale med en psykolog eller en metakognitiv terapeut? Så er du kommet til det helt rette sted. Hos CEKTOSfinder du en metakognitiv psykolog med speciale i korttidsbehandling af stress, angst og depression. Derudover forsker vi i behandlingsmetoder, udgiver bøger, uddanner fagpersoner og behandler en bred vifte af klienter ved hjælp af metakognitiv terapi.